Кандида е вид гъбичка, която може да предизвика различни проблеми в организма. Обикновено живее в устната кухина, храносмилателната система и на кожата, но когато нараства броят на тези гъби, може да доведе до различни здравословни проблеми. В тази статия ще разгледаме причините, симптомите и лечението на кандида, както и как да се отървем от този проблем.
Причини за кандида
Кандидата може да се появи при хора, които имат намален имунитет, или при тези, които приемат антибиотици за дълъг период от време. Други причини включват:
Диета
Кандида може да се появи при хора, които консумират прекалено много захар и въглехидрати, тъй като това е основната храна на тези гъби.
Стрес
Стресът може да повлияе на имунната система и да увеличи броя на кандидата.
Инфекции
Инфекциите, свързани с кандида, могат да се появят при жените, които имат вагинална кандида или уринарни инфекции.
Симптоми на кандида
Симптомите на кандида могат да бъдат различни в зависимост от местоположението на гъбите в организма. Някои от тези симптоми включват:
Увеличаване на теглото
Кандида може да доведе до увеличаване на теглото, тъй като тази гъбичка може да увеличи апетита.
Умора
Хората, засегнати от кандида, могат да се чувстват уморени и изтощени дори след нощен сън.
Стомашни проблеми
Кандида може да доведе до стомашни проблеми като газове, диария или запек.
Лечение на кандида
Лечението на кандида може да бъде различно в зависимост от местоположението на гъбите в организма. Някои от методите за лечение включват:
Лекарства
Антифунгални лекарства могат да се използват за лечение на кандида. Тези лекарства са на разположение в различни форми, като таблетки, кремове или мазилки.
Промяна на диетата
Хората, засегнати от кандида, трябва да променят диетата си, като намалят консумацията на захар и въглехидрати. Те трябва да се фокусират върху консумацията на зеленчуци, плодове и белтъци.
Промяна на начина на живот
Хората, засегнати от кандида, трябва да променят начина си на живот. Те трябва да намалят стреса, да увеличат физическата си активност и да спят достатъчно.
Как да се отървем от кандида
Кандида може да бъде излекувана с помощта на различни методи. Но след като кандида бъде лекувана, е важно да се внимава за предотвратяването на бъдещи инфекции. Някои от начините за предотвратяване на кандида включват:
Поддържане на здравословен начин на живот
Хората трябва да поддържат здравословен начин на живот, като консумират здравословна храна, упражняват се редовно и спят достатъчно.
Избягване на антибиотици
Хората трябва да избягват приемането на антибиотици, освен ако не са назначени от лекар. Те трябва да се консултират с лекар, преди да започнат да приемат антибиотици.
Използване на пробиотици
Пробиотиците могат да помогнат за балансирането на бактериалната флора в организма и да предотвратят растежа на кандидата.